Volendamsdagblad.nl
|Nieuws | Sport | Evenementen
Geheel bewolkt21.6 ℃

Mascha Vitallifecoach in Enkhuizen

Bezoekadres:

Mascha Vitallifecoach

Wilhelminaplantsoen 43
1601LS Enkhuizen
06-18393634
mascha@vitallifecoach.nl
http://www.vitallifecoach.nl

Mascha Vitallifecoach

Ik ben Mascha Vriend, vitaliteitscoach. In mijn werk als vitaliteitscoach heb ik een missie, namelijk mensen te inspireren en te motiveren om beter in balans te komen. Mensen die goed in balans zijn functioneren beter en zijn minder vaak ziek. Ik werk vanuit een holistische visie hetgeen betekent dat lichaam en geest elkaar beïnvloeden (dit alles zonder zweverig te worden). De kernwaarden zijn: gezond eten en voldoende en gezond bewegen. Zo krijg je een vitaal leven. Coachen doe ik oprecht en zonder oordeel. Verandering heeft te maken met het doen van kleine stapjes op weg naar een ander leefpatroon.

Werkwijze
Mijn werkwijze is om de gesprekken die ik met jou heb zo eenvoudig, luchtig en positief als mogelijk te houden. Ik motiveer je om je een spiegel voor te houden. Om naar jezelf en je vaste patronen te kijken. Je gaat jezelf in beweging brengen en probeert dit ook vol te houden. Ik coach je daarbij. Ik werk in kleine stapjes en geef handvaten om in actie te komen. Jouw verbeterde levensstijl zal gemakkelijk aanvoelen en je nieuwe kracht en energie geven.
De aanpak die ik heb bestaat uit: coaching gesprekken, voeding en bewegingsadvies, adem en ontspanningstechnieken en massages.

In de gesprekken wordt voor jou helder waar je naar toe wilt en hoe je daar komt. Dit alles gebeurt in heldere taal. Je gaat je leven vitaler inrichten waardoor je meer energie en zelfvertrouwen krijgt. Tijdens de coaching gesprekken ben ik concreet waardoor zal je snel resultaat zult bemerken. Deze stap in je leven zal je dan ook als plezierig ervaren.
Na iedere ontmoeting krijg je huiswerk mee voor jouw persoonlijke verbeterpunten . Of dat nu voor meer mentale kracht, voeding of beweging zal zijn het is altijd vanuit de holistische aanpak. Lichaam en geest zijn één.

Foto's van Mascha Vitallifecoach

Mascha Vitallifecoach image 1
Mascha Vitallifecoach image 2
Beoordelingen
5
4
3
2
1
5.0

3 Beoordelingen


Op dit moment is er nog geen review. Wees de eerste die een review schrijft.

Geef je beoordeling over Mascha Vitallifecoach. Dit kan door het geven van een cijfer of door het schrijven een review. Let op: Je recensie wordt openbaar gepubliceerd op internet.

Eerste indruk
Service
Prijs / Kwaliteit

logo

CONTACT

Hoofdvestiging:
J. Duikerweg 15a
1703 DH Heerhugowaard

Social media
RSS Feed

Online dagbladen

map