Steeds meer mensen eten minder dan voorheen. Dat kan verschillende oorzaken hebben, zoals het gebruik van GLP-1-medicatie of een verminderde eetlust door bijvoorbeeld een maagverkleining. Hoewel minder honger vaak als een voordeel wordt gezien, verandert dat niets aan de behoefte van het lichaam aan belangrijke voedingsstoffen.


Juist wanneer de voedselinname afneemt, blijven eiwitten, vezels, vitamines en mineralen van groot belang. Ze dragen onder meer bij aan het behoud van spiermassa, een goed energieniveau, herstelprocessen en de algehele gezondheid.

Om mensen met een kleinere eetlust beter te kunnen ondersteunen, werk ik sinds kort met PortionIQ, een voedingsconcept dat speciaal is ontwikkeld voor situaties waarin voldoende eten lastig is, terwijl de voedingsbehoefte onverminderd aanwezig blijft.

De producten kenmerken zich onder meer door:

• een hoog eiwitgehalte;

• een brede aanvulling van vitamines en mineralen;

• ondersteuning van spierbehoud en energieniveau;

• compacte porties met een hoge voedingswaarde.

Belangrijk om te benadrukken is dat ik PortionIQ niet zie als een afslankproduct. Binnen mijn praktijk vormt het een aanvullende voedingsondersteuning voor mensen die door een verminderde eetlust moeite hebben om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, bijvoorbeeld tijdens begeleiding naast GLP-1-medicatie.

Wie meer wil weten over deze aanpak of wil onderzoeken of deze ondersteuning passend kan zijn, kan vrijblijvend contact opnemen voor informatie of persoonlijk advies.

Het 1 op 1 Dieet met Marieke

Waterlandlaan 81, Purmerend

06 81 35 72 48